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怀孕能吃板栗吗

场景/问题/来源

怀孕,板栗,怎么吃,饮食

守侯问：2020-01-21 11:36:59

知识/回答

孕妇可以吃板栗吗？

守侯问：2015-01-21 11:36:59关键词：怀孕板栗怎么吃饮食

我要回答

提前准备了一年此次总算查验说怀孕了，真的是太激动了，可是怀孕期老是爱吃栗子，但是又担忧栗子吃多了会对小孩有影响，孕妇能吃栗子吗？

BT知识网网编解释：许多人一生上都会有一次做孕妈妈的机遇，因此一切必须当心，尤其是在饮食搭配层面，孕妈妈既要确保自身的营养成分，又要确保不要吃对小孩危害的东西。那麼孕妇究竟能不能吃栗子呢？回答是能够的由于栗子中带有丰富多彩的营养成分，针对孕妇而言，服用一定量的栗子是很好的。栗子含有维生素B族和维他命C，也有胡罗卜素和叶酸片，这种全是胎宝宝在发育阶段中十分需要的。因而吃栗子对孕妇和胎宝宝都很有益处。

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