强直性脊柱炎做什么运动好

续耶路撒冷问：2020-01-23 12:59:12

强直性脊柱炎的病人适合做什么运动来锻炼呢？

续耶路撒冷问：2015-01-23 12:59:12

我要回答

我的妈妈近期老觉得腰疼，去医院检查说成强直性脊椎炎炎，医师给开过一些医治的药品，并叮嘱如果开展适度的健身运动锻练。但是母亲腰疼，像这类状况哪些的健身运动才合适呢？

BT知识网网编解释：您妈妈的这类病除开相互配合用药治疗外，适度的健身运动是很有必要的，能够具有非常好的輔助医治功效。但挑选健身运动时很重要，由于本病是人体的骨节和骨质增生层面的病症，健身运动不善很有可能造成 病况加剧。建议一些较小幅度、姿势简易的健身运动为益。能够每日早中晚做一次广播体操，运动强度小，还能够锻练到人体的每个位置。饭后运动也很好，挑选适合的時间和自然环境开展散散步锻练也会出现非常好的实际效果。

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