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下肢血液循环不好怎么办

场景/问题/来源

血液循环,下肢,缓解

红枫叶的时节问：2020-01-23 13:07:16

知识/回答

下肢血液循环不好该怎么缓解呢？

红枫叶的时节问：2015-01-23 13:07:16关键词：血液循环下肢缓解

我要回答

亲几日回家了看母亲，发觉她的腿老是胀胀的，用力一按便是一个窝，好一会了才可以渐渐地的修复。是否血液循环系统不太好呀，该怎么缓解呢？

BT知识网网编解释：依据您的叙述，您妈妈的这类状况与您的血液循环系统受阻有一定的关联。但是也无需太担忧，根据一些平时的调养方式便会渐渐地的改进。最先要让你妈妈留意不必长期坐下来或站着，不必长期维持一个姿势，那样会影响血液流动性。次之是要留意锻练，适度的开展一些合适自身人体工作能力的健身运动，能够协助改进血液商品流通畅顺。睡觉前热水泡脚，推拿都能够改进。热水泡脚最好是到人体略微流汗才行，将两腿平放到床边，轻轻地推拿一会儿，会出现非常好的改进。

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1、有什么方法可以加快血液循环呢？

你好，这位女士。你身体如果你没有其它的不舒服的情况，应该问题不大。血液的循环不好就容易引起肢体的肿胀的，建议您可以适当的做一做按摩，晚上睡觉前可以用热水泡泡手和脚，然后在慢慢的按摩揉捏，这样可以很好的缓解肿胀，促进血液的流动。要想彻底的改善这样的情况，最好要参加体育锻炼，定时定量做运动，运动使身体发热，对促进血液的流动有很好的疗效的！

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2、血液循环不良有什么症状表现呢？

你好，你婆婆出现的症状和血液循环不畅有相同的地方。但是还是建议你带婆婆去医院做个详细的检查，然后对症治疗较好。一般血液循环不佳，人身体特别是腿部就会有肿胀的感觉，稍微行动就会感到疲劳、疼痛。也会有手脚麻木的感觉。可以让老人在晚上睡觉时用热水泡泡脚，做一些局部的按摩是可以很好的改善肿胀麻木的症状的，平时注意多休息，避免过度的疲劳。

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