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游泳的好处与坏处

场景/问题/来源

游泳,好处,坏处

秋萝茗瑰缘问：2020-01-23 13:16:15

知识/回答

游泳的好处与坏处分别有哪些？

秋萝茗瑰缘问：2015-01-23 13:16:15关键词：游泳好处坏处

我要回答

这个夏天刚学好游水，正好，住宅小区里边开过一个室内游泳馆，近期想去游泳，由于我明白，常常游水针对人体是有非常大的益处的。但是之后听盆友说，实际上游水也有弊端的。我想问一下，游泳的好处与弊端各自有什么？

BT知识网网编解释：说白了游泳的好处和弊端是彻底反过来的。游水有很多益处，常常游水的人，能够做到瘦身减肥、提高心脏功能、提高人体灵活性、维护保养皮肤等作用。但是，如今的公共性室内游泳馆卫生条件广泛不合格，因而常常在室内游泳馆内游水，很可能会感染一些皮肤疾病，这关键是由于公共性游泳馆内的水被环境污染了，并且沒有立即开展消毒杀菌，拆换新的。此外，假如非游水不能，建议您在游水前一定要热身运动，那样才可以合理地避免游到一半时出現腿抽筋状况。

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