养脾胃的食物

被妳取笑著。ㄟ问：2020-01-23 15:27:51

想知道养脾胃的食物有哪些？

被妳取笑著。ㄟ问：2015-01-23 15:27:51

我要回答

自打大一年前换了一份工作中后，每日忙着早上工作，经常不吃早饭。如今我的胃受不了，隔三差五觉得胃疼胃胀。可是又不愿吃胃痛药，副作用大。想要知道养脾胃的食物有哪些？

BT知识网网编解释：

饮食疗法是根据饮食搭配来改进机体的欠佳状况，因为繁杂的工作中，现阶段许多 现代人都是有肠胃的问题，而过多服食胃痛药可产生不一样水平的副作用，因而很多人挑选根据饮食疗法做到优良的功效。建议有这些方面困惑的人能够多进餐一些健脾化湿、助消化健胃消食的食材，如梗米、牛羊肉等。少吃过咸过酸的食物，及其酒水等含有刺激性的食物尽量减少。能够试着用梗米熬煮牛肉粥，能够做到多种功效，依据本人爱好挑选最好的饮食疗法计划方案。

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