浑身酸痛怎么办

朕免你一死丶问：2020-01-24 10:23:27

动不动就浑身酸痛应该要怎么办？

朕免你一死丶问：2015-01-24 10:23:27

我要回答

我是一名混凝土职工，经常在施工工地上干活儿。这段时间我一直觉得自身全身都酸疼得很厉害，有时提到胳膊便会出現疼痛的觉得。我认为可能是病了，常常全身酸痛怎么办？

BT知识网网编解释：造成浑身酸痛的原因许多 ，普遍的有钙的缺失、过度劳累、缺钾等。假如酸疼状况并不是很严重，持续的時间不长，你能尝试从饮食搭配下手，尽可能多吃些含钙量丰富多彩的食材，大骨头汤、牛乳全是非常好的挑选。此外还能够内服盖尔奇胶襄。假如人体除开酸疼也有比较严重的流汗状况，可能是钠欠缺，能够喝些盐水。睡觉时要注意保暖，不可以受凉。此外也要留意不可以让肌肉过度劳累，以防造成 病情严重。

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