肠胃吸收太好怎么办

夕夏温柔问：2020-01-24 10:26:33

肠胃吸收太好容易饿怎么办？

夕夏温柔问：2015-01-24 10:26:33

我要回答

我是胃肠消化吸收非常的好的，每日吃过饭沒有多久的时间就是觉得到挨饿的，自身便是每日吃的時间比他人多了许多 的，自身也是担忧可能造成 的长胖的，一般有什么好的方法处理的吗？

BT知识网网编解释：胃肠消化吸收好啦就可以尽早的把饮食搭配中的营养成分消化吸收到食材中去，因此 便会迅速觉得到挨饿或是是出現长胖的病症，尽可能多吃水果和蔬菜，摄入的维他命和甲基纤维素不易造成长胖，并且还能推动人体的基础代谢。平常多吃猪瘦肉、生鸡蛋、奶制品食品，相互配合中药材健脾养胃，比较严重的状况需要去医院检查消化吸收作用，防止造成营养不良等病症，平常需要提升身体锻炼，不必暴食暴饮。

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