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鱼和南瓜能一起吃吗

场景/问题/来源
鱼,南瓜,不良反应,饮食禁忌

向终点站的想法问:2020-01-24 14:50:11

知识/回答

鱼和南瓜能一起吃吗?会有不良反应吗?

向终点站的想法问:2015-01-24 14:50:11关键词:鱼南瓜不良反应饮食禁忌

我要回答

家中的饭平常全是我一直在做,因此 因为我就较为在乎食材的配搭层面。我买了鱼和冬瓜,可是隔壁邻居说这二种仿佛不可以一起吃,假如吃完会怎么样吗?

BT知识网网编解释:

鱼和冬瓜是能够一起吃的,这二者是沒有配搭忌讳的叫法的,自然也不会出現同食中毒了的状况,因此 能够安心一起服用。鱼是带有蛋白比较多的食材,而冬瓜中带有一定量的维他命和别的的营养元素,二者全是补充营养成分的普遍食材,在一起吃不容易造成副作用,并且也不会相互之间毁坏分别的营养元素。假如依然较为担忧,就可以分离服用,那样能够详细的维护好营养元素。

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1、鱼跟酸奶能够搭配在一起吃?

鱼跟酸奶是能够一起吃的,有一道菜就叫做酸奶鱼。我们都知道鱼肉细嫩鲜美,营养丰富,含高蛋白还有很多矿物质。鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾,利水消肿,清热解毒。老年人多吃鱼肉可以预防高血压和心肌梗塞,青少年多吃鱼肉可以增强记忆力和抵抗力。而酸奶可以促进胃液分泌,加强消化功能。酸奶还可以降低胆固醇,适合患有高血脂的人食用。

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2、鱼和鸡蛋吃饭的时候可以一起吃吗?

鱼和鸡蛋都是含蛋白质比较高的食物,蛋白质是对身体比较有用的,而且鱼肉还含有丰富的维生素,可以增加你的抵抗力,所以鱼和鸡蛋一起吃是可以的,如果有些人吃了鱼和鸡蛋之后,身上会长红疹子或者是身上出现很痒的情况,很有可能是对高蛋白的食物过敏,这类人要尽量的不要吃这些蛋白质含量比较高的食物才行,平常除了要多补充蛋白质之外,也可以多吃一些蔬菜水果这类食物,尽量让自己的饮食比较均衡。

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