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柠檬枸杞泡水的功效

场景/问题/来源

柠檬水,枸杞,功效

活出去气场！问：2020-01-24 15:20:58

知识/回答

柠檬枸杞泡水的功效都有什么？

活出去气场！问：2015-01-24 15:20:58关键词：柠檬水枸杞功效

我要回答

听别人说的用枸杞子泡水得话对双眼好，随后我每天早上以便美白皮肤便是用柠檬泡水喝，如今如果是把他们2个加起來得话全是有什么作用啊？

BT知识网网编解释：

早上起来以后泡一杯柠檬汁得话是比较好的，可是这个时候柠檬汁最好不必再加枸杞子，由于这个时候的柠檬汁关键便是用以协助自身人体里边的废料的物质的清除的，平时的饮用水之中是能够再加枸杞子青柠檬的，二者是没什么副作用的，并且青柠檬拥有美白皮肤降火的作用，而枸杞子得话是能够清热去火的，这二者是能够长期做为健康饮品的，双眼不太好应当多往远方远眺得话比较好。

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1、如何泡柠檬水

泡柠檬水很简单具体步骤如下：

1最好是选择新鲜的柠檬。新鲜的柠檬香味特别浓。干柠檬香气就没那么浓，而且干柠檬的维生素C比较少。鲜柠檬一定要带皮切成薄片。因为皮里也有益健康。天热时喝能解渴。剩下的柠檬可以在切口的地方涂一些蜂蜜，用保鲜膜包上，能在冰箱里存三天使用。

2水温在60到70摄氏度比较适合。泡柠檬的水太凉了，不容易把柠檬泡得香香的。如果用滚当的水来泡，又容易把柠檬泡得苦苦的。所以，泡柠檬的水温一般在60到70℃比较合适。

3如果用柠檬水代替白开水解渴，那么水一定要淡。一大片带皮的柠檬泡1升的水，能和尚3到4小杯，一般冲泡2到3次。在喝不出柠檬...[查看全文]

2、喝柠檬水有什么功效

其实，柠檬中所含的物质，经过合理的调配，还是十分有效的减肥物质。可以使你在享受柠檬的美味的同时，让你成为一个美貌与身材俱备的出众女人。

柠檬醋：一种可食用的醋，具有减肥养颜美容的功效。柠檬耐久易保存，含丰富的维生素C，能防止牙龈红肿出血，还可减少黑斑、雀斑发生的几率，并有部分美白的效果。柠檬皮还有丰富的钙质，所以为了达到理想的效果，最好还是连皮榨汁最有营养。

柠檬与醋同样具有减肥效果，这样看来，柠檬醋的确是能养颜美容，也可以说是一种健康食品。如果你饭后喝一小杯，就能让自己元气大增，精神焕发，也更美丽窈窕。但是柠檬与醋的酸度都很高，空腹喝太多会伤胃，要尝试不可不...[查看全文]

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