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宫寒痛经怎么调理

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宫寒,痛经,怎么调理

如果没有你﹑问：2020-01-24 16:42:14

知识/回答

宫寒痛经怎么调理好得快

如果没有你﹑问：2015-01-24 16:42:14关键词：宫寒痛经怎么调理

我要回答

当女孩便是十分不便，每个月要承受例假的搔扰，另外在月经来完以后还会继续产生宫寒痛经的状况，听闻那样下来还会继续造成不孕不育症，因此很想要知道有关宫寒痛经要怎么调养才好？

BT知识网网编解释：

针对有宫寒痛经困惑的女士而言，在这儿建议大伙儿应当应用坤宁膏，它是一种中医学黑膏药，一包里边有两贴，能够贴在小肚子“关元穴”及其腰部“命门穴”，假如要想充分发挥更大的药力，在贴药以前先用姜片擦洗。每袋能够贴三天，十包为一个疗程。很多宫寒痛经的女性用完这一药店之后都感觉十分奇妙，它不仅能够缓解痛经和宫寒，还能够防衰老，实际效果很好。

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首先要注意保暖与防寒的工作，避免贪凉导致受凉，引发宫寒的发生，其次，在饮食上要多加注意，要忌口凉性，生冷的食物，之后也不要吃辣的，煎炸的之类的刺激性食物，饮食主要还是要以清淡为主，多吃温性的食物，多吃蔬菜和水果，补充维生素，补充优质的蛋白质，脂肪和热量。同时也要注意一些个人的居住环境，保持良好的睡眠和乐观的心态也很重要，偶尔的参加锻炼，提高免疫力。

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2、子宫寒气重如何调理？

楼主，你好，子宫寒气过重确实会引起痛经，我建议你最好是用中药来调理，少吃辛辣食物，注意保暖，吃清淡的饮食，这样才能减轻你的症状。在饮食上，你可以避免吃生冷食物，少吃那些寒性大的蔬菜瓜果，多吃羊肉、核桃、桂圆这些热性食物，或者去鹅暖石上行走，来疏通经脉，改善气血，从而使全身温暖，减轻寒气。只要你都一一的去做了，你的症状肯定会不复存在的，不过可是要坚持的哦。

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