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早晨吃水果好吗

场景/问题/来源

水果,早晨吃,好处

丧失、你的脸问：2020-01-24 16:43:42

知识/回答

早晨吃水果好吗，对身体有什么好处

丧失、你的脸问：2015-01-24 16:43:42关键词：水果早晨吃好处

我要回答

我有一个亲姐姐每天早上都是有吃苹果的习惯性。可是今日听母亲说早上起来吃苹果仿佛并并不是每一个人都适合的，究竟早上吃苹果好么？

BT知识网网编解释：

新鲜水果中带有各式各样身体需要的维他命和营养元素，而且酸甜可口很多人都喜爱吃苹果，可是并并不一定的新鲜水果都合适早上起来吃。由于绝大多数新鲜水果中带有酸性物质，空腹吃水果得话，可能会对胃肠不好的人导致胃液的影响，因此新鲜水果一般千万别空肚的情况下应用。可是苹果以外，苹果中酸性物质成分较少，因此早晨起来的情况下可以吃一个苹果随后在刚开始一天的工作中。

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