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薏米红豆粥可以天天吃吗

场景/问题/来源

薏米红豆粥,功效,怎么吃

姐給你轉正问：2020-01-26 17:21:39

知识/回答

身体水肿薏米红豆粥可以天天吃吗？

姐給你轉正问：2015-01-26 17:21:39关键词：薏米红豆粥功效怎么吃

我要回答

早已好几天了早上起来脸部都肿起了并且小便的周期时间越来越较长我还很担忧，提前准备服药的能够医生说自身调养就好了，在网络上见到薏米红豆粥但是减轻水肿的症状，我想问一下薏米红豆粥能够天天吃吗？

BT知识网网编解释：

紅豆和薏仁米全是中医学之中十分有效的中药材，一般健康养生的食物上都是能够看到的。针对经常会出现水肿的女士而言吃薏米红豆粥是十分合理的，不但能够去水肿还能有利排尿确保病人一切正常的上厕所。薏米红豆粥是能够每天服用的一般建议是早晨或是晚上吃，长期性坚持不懈是能够做到美白皮肤的实际效果并且针对想瘦尤其是瘦小腿的女士而言是很有效的。水肿多与饮食搭配相关建议在临睡前两个小时这类不必饮用水。

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薏米红豆粥有非常好的减肥的作用，它不仅能够减肥也不会伤害我们的身体，尤其是对于一些中老年肥胖者来说效果非常的好，红豆也被称为是赤小豆，他有非常明显的利水以及消肿的功效，它是红色的红色主要是治疗心脏，所以它也有一定的补心的作用，现在人的精神压力非常的大，心气比较的虚，而且运动量会比较少，所以很容易会出现脾虚湿盛的情况，薏米红豆粥是非常好的。

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2、产妇能吃薏米红豆粥吗补身体吗？

产妇在坐月子，以及哺乳期内都是可以喝薏米红豆粥的，并且含有一定的好处，因为红豆和薏米都是属于可以帮助身体祛湿和进行调节的营养品，并且有助于清热，红豆还会具有一定的补血的功效，可以对于产妇营养流失过多，失血过多产生积极影响，以及薏米可以帮助利水消肿、健脾去湿，消除水肿情况，但是不要吃一些辛辣的油腻的饮食，不要吃上火的食物。

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