小孩吃什么增加抵抗力
这和音太偷欢问：2020-01-27 09:16:11
小孩吃什么增加抵抗力呢？
这和音太偷欢问：2015-01-27 09:16:11
我要回答
我们的孩子尽可能三岁了，我发现了他的抵抗能力仿佛有点儿差，这要我觉得十分的忧虑，因此我也非常想要知道，孩子吃哪些提高免疫力呢？
BT知识网网编解释：
你好！小孩子提高免疫力可以吃新鮮的新鲜水果，蔬菜水果，肉类食品，牛乳，生鸡蛋等，宜多吃有维他命C的食材，饮食搭配上需要营养搭配好，有效的饮食搭配，维持营养成分的平衡，营养搭配了，当然抵抗能力便会提升了。除此之外除开饮食搭配上应科学安排好外，日常生活还要留意一些生活习性，要常常的教小孩勤消化吸收，留意自身的卫生条件，许多 病菌入侵身体后便会造成 免疫力下降，一定要注意卫生，这也是提高免疫力的方式之一！
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