早教吧百科知识频道 --> --> -->

经期可以喝阿胶吗

场景/问题/来源

经期,阿胶,饮用

想起、就辛酸问：2020-01-27 10:11:15

知识/回答

经期间可以喝阿胶吗？

想起、就辛酸问：2015-01-27 10:11:15关键词：经期阿胶饮用

我要回答

我一直是有喝阿胶糕的习惯性，可是今日生理期刚来，在迟疑着需不需要再次喝阿胶糕？我认为生理期缺血性，是否能够多补点血呢？

BT知识网网编解释：阿胶糕虽好，但功效因人而异，因而月经期能否喝阿胶糕，关键還是看个人情况。针对月经量多的人而言，能够适当喝一点阿胶补血。可是不必喝过多。月经量多或者少，最好是不必吃阿胶。阿胶糕有养阴润燥，益气养血活血的作用。女性生理期气血较为充沛，還是不必吃气血重的食材。假如在月经期吃阿胶可能会造成积血排不干净。要吃阿胶還是建议在月经初潮前一周和完毕后一周再吃。

小编推荐 :

1、经期不能吃鱼胶吗？

每个女性在月经期间都会出现一个正常的生理现象，在来月经的时候，女性的身体比较脆弱，这个时候一定要注意饮食。鱼胶的营养价值特别丰富，它的价值相当于燕窝，但是在月经期间是不能吃鱼胶的，因为在月经期间女性正在排红、排毒，如果在这个时候吃鱼胶，就会导致营养流失，甚至出现大出血的情况，所以建议在月经期间不要吃，等月经彻底干净后再吃。...[查看全文]

2、经期能不能够艾灸肚脐呢？

经期最好是不要艾灸肚脐，因为艾草是能够帮助活血化瘀的，在经期用会导致月经一直不干净，，另外在月经期间最好不要用艾草泡脚，这样只会适得其反，如果想要调理月经或者是痛经现象的话最好能够在平时多用艾草，这样也能够帮助身体驱寒除湿，但是需要注意的是用的时候也要注意适量，不能够每天都使用，想要调理月经平时的忌口也是必不可少的，尽量少吃寒性的食物。

...[查看全文]

营养师问答

月经期可以吃绿豆汤吗？

脾栓塞可以有效期几年

怎么才能减肥不反弹？

黑咖啡加牛奶一起喝能减肥吗

经常吃猪油好吗

田螺怎么才能去腥味呢