小孩吃什么补钙

彼此 已不 导电性问：2020-01-27 10:27:56

小孩吃什么补钙比较好？

彼此 已不 导电性问：2015-01-27 10:27:56

我要回答

我们家小孩子2020年上五年级了，人体一直并不是非常好，上星期带他到医院做常规体检的情况下，医生说她可能有一点钙的缺失的状况，要我给他们补钙补锌，小孩子吃什么补钙呢？

BT知识网网编解释：

实际上，补钙补锌的方法有很多，可是更为方便快捷合理的便是服食孕妇钙片，因而彻底能够让小孩去选择自己喜爱的孕妇钙片。除开孕妇钙片外，一样便捷合理的便是坚持不懈喝纯牛奶了。牛乳中含有蛋白，钙等营养元素，老少咸宜。只需每日临睡前喝一杯，不但可以补充人体内外流的钙，还可以增加抵抗力，使睡眠质量更为的踏实。除此之外，每天早上吃一个蛋也可以合理的补充外流的优质蛋白质。补钙补锌是一个十分便捷的事儿，因而不需要太过担忧。

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