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鲫鱼豆腐汤的功效

场景/问题/来源

鲫鱼豆腐汤,功效,怎么做好吃

可恶的污浊东西问：2020-01-27 11:14:25

知识/回答

鲫鱼豆腐汤有什么功效，补充什么的？

可恶的污浊东西问：2015-01-27 11:14:25关键词：鲫鱼豆腐汤功效怎么做好吃

我要回答

近期听盆友说近期草鱼和水豆腐一千七熬汤实际效果十分非常好，但是这一鲫鱼豆腐汤究竟是什么，带有哪一些营养元素？

BT知识网网编解释：

鲫鱼豆腐汤带有许多的营养元素，草鱼带有丰富多彩的矿物和很多的营养元素，草鱼肉带有很多的蛋白，针对防止心脑血管病症具备非常大的协助，另外高血压，肾病的人常常服用也是很有助益的，除此之外鲫鱼籽具备清肝火的实际效果，可以具有一定的清目功效。而草鱼胆则有益脑的特效。另外水豆腐中也带有很多的蛋白，是身体需要的营养成分之一，有利于人体的生长发育于生长发育。常常服用有益于身心健康。

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1、孕妇到底是能吃鲫鱼豆腐汤的吗？

孕妇是可以喝鱼汤的，鱼汤里面含有丰富的蛋白质和维生素，对孕妇的身体都是非常有帮助的，而且喝鱼汤的话对胎儿的生长发育都是非常的有帮助的，对宝宝的智力发育也是非常的有帮助的，所以孕妇是完全可以喝鲫鱼豆腐汤的，鲫鱼汤里面有丰富的营养物质，而且孕妇也非常容易吸收里面的营养物质，经常喝对孕妇的身体也是很好的，不过要注意一定要选用优质的豆腐。

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2、如何做鲫鱼豆腐汤味道好？

鲫鱼豆腐汤制作前，先将豆腐加盐煮几分钟，在锅中加食用油，开始煎两面，煮至金黄色，再加入姜和葱花，加水和一勺料酒，再将鱼汤放入盛好的豆腐块中即可出锅。鲫鱼豆腐汤是富含蛋白质和钙元素的营养佳品，除了可以补充营养之外，还可以滋阴补气、健胃健脾、改善局部血液循环、有效提高自身免疫能力。...[查看全文]

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