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什么东西补气血最快

场景/问题/来源

补气血,吃什么,食物,怎么吃

墙根等红杏╮问：2020-01-27 13:51:40

知识/回答

什么东西补气血会比较快？

墙根等红杏╮问：2015-01-27 13:51:40关键词：补气血吃什么食物怎么吃

我要回答

不清楚是啥原因，我的面色一直都很煞白，并且非常非常容易晕，天冷的情况下全部手和脚也会非常的冰冷，我想问一下有没有哪些好的食材能够补气补血啊？能够怀孩子嘛？

BT知识网网编解释：

能够挑选吃一些大枣，淮山药，薏仁米来补充血气，女士病人可以吃一点干桂圆，补气血的实际效果都比较好。中医学上的气血亏虚状况一般能够应用八珍丸和十全大补丸来相互配合着医治，补营养成分。夜里的情况下能够适度的泡沫脚，尤其是推拿一下脚掌心中的涌泉穴，坚持不懈的医治一段時间就可以调处血气。一般来说手脚冰凉是不容易影响以后的怀孕的，但是我们建议病人在调养以后在考虑到怀孩子。

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经期后可以经常吃一些阿胶，我家中含有丰富的微量元素能帮助很好地起到益气补血的作用，另外平时也可以多吃一些红豆或者是红枣煲的汤，红豆红枣中含有丰富的维生素和大量的微量元素能帮助很好地补充身体中的气血，另外平时也可以经常用黑木耳来炖汤喝，黑木耳中含有的微量元素也能对身体起到很好的补充气血的作用，除此之外还能对调理痛经有好处。

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