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猴头菇怎么做

场景/问题/来源

猴头菇,怎么做,功效

給了我依賴问：2020-01-27 14:24:28

知识/回答

猴头菇要怎么做有功效呢？

給了我依賴问：2015-01-27 14:24:28关键词：猴头菇怎么做功效

我要回答

我近期在盆友的告之下，买来一些猴头菇，由于说成一种吃完对人体有很多益处的蔬菜水果，可是自己试着干了一次很难以下咽，我想问一下猴头菇要怎么做呢？有哪些的作用？

BT知识网网编解释：

猴头菇建议能够与五花肉一起开展烧煮，五花肉与猴头菇的营养成分能够一起开展互相结合，猴头菇能够用以滋补养生人体，关键能够协助人体消化道的提升，例如胃痛、胃涨、胃溃疡等病症能够协助抵御该类消化不良的状况。次之是猴头菇中的营养元素丰富多彩，包含多醣体，活性多肽类和别的的人体脂肪物质，关键作用是抑止肿瘤细胞的生成，而且提升了身体免疫力，防衰老。

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1、猴头菇怎么吃养胃啊？

在大多数情况下，我们认为把猴头菇做成各种汤水，这是让猴头菇发挥养胃功效，发挥其营养价值最有效的食用方法。另外，我们在用猴头菇制作汤水时，可以单独制作猴头菇汤，也还可以把猴头菇与其他等营养价值高的食材搭配在一起制成养胃，然后再食用。还有个更简单的方法就是把猴头菇与墨鱼一起炖汤，这时候它的养胃功效也会大大提高。我们建议胃不好的人，可以经常这样食用猴头菇。

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2、香菇和鸡蛋能够一起吃吗？

香菇和鸡蛋是可以放在一起吃的，两种食物一般不会出现相克的现象。香菇里面含有丰富的营养素比如，维生素b族，钾，铁，维生素d等等，对于平时没有胃口，浑身无力等都有很好的食疗价值。同时他和鸡蛋一样，里面含有大量的蛋白质，同吃的话，营养价值会更高。香菇里面的麦角甾醇对于佝偻病还有一定的防治效果，而多糖又能够增强细胞的免疫力，因此孩子吃是很不错的。

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