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鱼和豆腐能一起吃吗

场景/问题/来源

鱼,豆腐,饮食禁忌

梦已经完成问：2020-01-27 15:29:35

知识/回答

做饭的时候鱼和豆腐能一起吃吗？

梦已经完成问：2015-01-27 15:29:35关键词：鱼豆腐饮食禁忌

我要回答

之前煮鱼汤的情况下基本上便是只煮鱼吃，蛋白仿佛较为的多，可是别人说水豆腐的蛋白也是比较多的，2个能够一起吃吗？

BT知识网网编解释：二者的蛋白质含量都很高，不一样的是，一种是大豆蛋白一种是动物蛋白的，二者熬汤不但味儿很好，并且对营养成分的全方位补充也很好。煮鱼汤时所需的水豆腐，可进一步提高鱼头汤的口味。并且水豆腐中的钙成分也是十分高的，但如果是立即吃得话，并不可以非常好的消化吸收，假如同吃得话还能够提高消化吸收。

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