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肾虚气虚怎么办

场景/问题/来源

肾虚,气虚,怎么办

笑容着忧伤问：2020-01-27 16:19:54

知识/回答

肾虚气虚怎么办？

笑容着忧伤问：2015-01-27 16:19:54关键词：肾虚气虚怎么办

我要回答

平常工作中的情况下，我一直有一些精神不振的觉得造成的，乃至是觉得还有点儿没有力气不可以一切正常的夫妻生活的，之后中医医生说成肾虚气虚的病症，这一病怎么治疗好？

BT知识网网编解释：

肾虚气虚的病况，在中医疾病中病发是比较多见的，这全是肾虚的病况造成的，病人乃至是有精神不振的主要表现，中后期医治的情况下应当留意多歇息，多吃一些补肾壮阳乃至是修复人体身体素质的食材是比较好的，留意中药调理的必要性，能够协助人体迅速的修复，最好留意多吃蛋白丰富多彩的食材比较好的，也要留意多吃一些新鮮的水果和蔬菜最好是了，留意多歇息，必要的情况下应当吃一些枸杞补肾的。

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性生活过于频繁，反而会引起肾阴阳平衡失调，对于这种情况要根据症状来判断是阴虚还是阳虚，如果允许的话，可以服用一些六味地黄丸，阳虚的话可以不用右归丸来进行治疗，没事的时候可以多食用一些动物的肾脏，狗肉，羊肉等热性的补品，要去医院检查一下来明确是哪种类型的肾虚。要清淡，营养的食物。多吃蔬菜，水产品，蛋类制品的食物，多注意休息锻炼自己的身体。

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2、肾湿的症状有哪些啊？

肾湿这类情况大多是肾虚引起的，而肾虚又具体可以分成肾阴虚以及肾阳虚两种，肾湿属于肾阴虚的范畴，肾湿患者大多会有头晕耳鸣、口干舌燥、盗汗、浑身无力的表现。你可以试着从食疗入手来改善肾阴虚的情况，可以吃一些具有补肾固精效果的食物，其中甲鱼、牡蛎、胡桃肉都是很好的选择。另外还需要注意休息，积极锻炼自己的身体，以达到舒经活骨,健肾强身的效果。

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