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小腿肚子酸痛怎么办

场景/问题/来源

小腿痛,腿肚子酸,怎么办

醉死温柔乡 *问：2020-01-28 14:13:31

知识/回答

小腿肚子酸疼应该要怎么办？

醉死温柔乡 *问：2015-01-28 14:13:31关键词：小腿痛腿肚子酸怎么办

我要回答

昨日去亲戚家的大农场转了一天，还摘了许多新鮮的草莓苗，我今日上午起來就觉得腿肚子很疼，肌肉僵硬的很。那要如何治疗腿肚子酸疼呢？

BT知识网网编解释：

腿肚子酸疼时最先需要开展恰当的原因分辨，可依据自身最近的亲身经历和活动范畴，有没有创伤史等，清除创伤造成的疼痛。长期性不健身运动的人，忽然短期内运动过量或者长时间的持续健身运动，都可能导致腿肚子酸疼。它是因为运动过量，体细胞开展的是无氧运动酵解，造成肌肉疲劳，进而造成酸疼疼痛的觉得。最好适度歇息，缓解运动量，还不可以缓解疼痛得话，能够试着中医针灸或者推拿按摩等技巧。

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