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更年期盗汗吃什么

场景/问题/来源

更年期,女性,吃什么

三分的关注度问：2020-01-28 14:46:42

知识/回答

女性在更年期盗汗吃什么对身体好？

三分的关注度问：2015-01-28 14:46:42关键词：更年期女性吃什么

我要回答

.我不久47岁可能是早已来到女性更年期了，每日我还闹心的要死了本来没什么事儿产生還是定不出来情绪不稳定，尤其是夜里还会继续出十分多的汗，想要知道有更年期盗汗的女士吃啥对身体好？

BT知识网网编解释：

女性更年期女士在晚间出現盗汗是十分普遍的病症，女性更年期的女士经常会莫名其妙的觉得到心燥躁动不安，脾气不好吃不太好也睡不太好，这时的女性朋友因为卵巢及其身体生长激素产生前所未有的巨大改变而造成的病症。饮食搭配是平时调养十分关键的一部分，新鲜水果带有丰富多彩的维他命和营养元素尤其是每日在午饭前吃对人体消化吸收营养元素十分关键的，另外要留意下火不建议吃干躁辛辣食物及其刺激的食材。

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1、更年期能不能吃三七粉呢？

更年期的人是可以吃三七粉的，因为三七具有滋补强壮身体的作用，所以更年期的人多吃能很好的帮助强身健体，而且三七粉还能有帮助抗衰老的作用，这样对更年期的人也会有很好的保养作用，除此之外平时也可以多吃一些三七粉，因为三七能有抗疲劳的作用，但是需要注意的是，因为三七具有活血化瘀的作用，所以如果月经期间的话最好不要吃三七粉，不然很有可能会导致月经不调。

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2、更年期脸红怎么办才能消除？

皮肤过敏是在更年期经常出现状况，脸部的角质层比较薄，一不小心就会过敏，过敏后脸上就会局部变红，有时候是局部布满红血丝，有时候是整个脸部都发红，多出现在脸颊，长期脸红会使脸部的毛细血管损伤，使脸部有灼烧感，还会有些疼痛，主要的治理的办法是使脸部肌肤不要再受到刺激，最好是不要再涂抹化妆品了，可以用抗过敏的药物来进行调理，但是不容易好，不要让脸部被风吹。

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