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炒黑豆的功效与作用

场景/问题/来源

炒黑豆,功效,作用

尛嘴巴嘟嘟问：2020-01-28 15:20:47

知识/回答

炒的黑豆具有什么样的功效和作用？

尛嘴巴嘟嘟问：2015-01-28 15:20:47关键词：炒黑豆功效作用

我要回答

前几日和丈夫一起去村里看父母，发觉家里边晒了许多的黑豆，并且父母还准备把一些黑豆拿来炒，说炒了黑豆吃完对身体好，炒的黑豆有什么功效呢？

BT知识网网编解释：

黑豆中带有丰富多彩的蛋白，还能够医治我们肾虚，并且还能够补充我们人体内的微生物菌种原素，常常吃黑豆有利于提高我们人体的抵抗能力，并且精神也会越来越非常的好，炒过的黑豆味儿非常好，并且吃起來也较为的便捷，可是炒过的灰黑色性热较为的大,常常吃得话是很易上火的，因此吃的情况下最好是另配上一些去火的食物，并且炒过的黑豆营养成分沒有煮的黑豆那麼高，因此最好是黑豆是煮着吃而不是炒着吃。

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