心肺火旺怎么调理

再见了青少年问：2020-01-28 15:37:14

请问心肺火旺怎么调理？

再见了青少年问：2015-01-28 15:37:14

我要回答

近期一直觉得人体心肺火旺，由于近期吃完过多的热性食物，例如每一餐都会吃香辣火锅，随后喝许多 的现磨咖啡、奶茶店这些，随后感觉经常口干，心里烦躁，要怎么调养呢？

BT知识网网编解释：

病人是在饮食搭配上而造成 的心肺火旺，因此 建议从饮食搭配上去开展调整，例如最先不必要在近期千万别吃香辣火锅，替代以清热的食物，例如是平常要身心健康用餐，食材以蔬菜、莴笋等主导，肉制品建议尽量避免，最好清蒸的主导，而且最近要维持排便顺畅，而且维持情绪的舒适，假如过度心烦会加剧情绪上的虚火旺盛的状况。次之是喝茶上关键以温开水或是清热解毒的黄菊花茶主导。

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