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杂粮煎饼怎么做

场景/问题/来源

杂粮煎饼,怎么做,功效

你再次暖味问：2020-01-28 15:46:10

知识/回答

杂粮煎饼怎么做营养好？

你再次暖味问：2015-01-28 15:46:10关键词：杂粮煎饼怎么做功效

我要回答

我喜欢吃杂粮煎饼，感觉味儿非常好，尤其是用高粱米做的觉得味儿甜滋滋，我觉得自身在家里做，可是自己做得话如何做营养成分才会比较好呢？

BT知识网网编解释：

杂粮煎饼一般是归属于五谷杂粮，因此是含有比较多的甲基纤维素的，那样的话针对身体的对营养膳食的消化吸收是比较好的，并且也是能够协助人体的便秘的状况的改进的，因此应该是多吃一些杂粮煎饼较为的好，能够在粗粮粉碎以后填好水制成饼状，随后小火煎熟就可以服用了，可是要留意熟度，不必让煎饼果子黏锅或是是发黑，那样的话对在其中的营养元素全是有非常大水平的危害的。

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