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芹菜怎么吃降血压

场景/问题/来源

芹菜,怎么吃,降血压

泛情的全球╮问：2020-01-29 09:36:46

知识/回答

芹菜怎么吃可以辅助降血压？

泛情的全球╮问：2015-01-29 09:36:46关键词：芹菜怎么吃降血压

我要回答

血压过高造成身体不舒服，有很多能够降血压的食材供我们挑选，常见的莴笋便是在其中的一种，如何吃芹菜能更强做到降血压的功效？

BT知识网网编解释：我们广泛认为莴笋能够做到降血压的实际效果，问题的关键所在我们如何吃芹菜才可以更强的消化吸收莴笋中的叶绿素来做到降血压的实际效果。能够将莴笋煮开后凉拌木耳降血压，还可以用芹菜凉拌花生仁降血压，自然莴笋还可以炒瘦肉来降血压，煮牛肉比拌凉菜的味儿好，可是沒有拌凉菜的实际效果，最好是的是将莴笋做为麻辣干锅的火锅配菜，生吃芹菜更强，仅仅味淡，但莴笋的叶绿素含量最丰富多彩。

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