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吃什么去肺火

场景/问题/来源

去肺火,饮食治疗,治疗方法

你还爱着他问：2020-01-29 10:54:25

知识/回答

不知道吃什么去肺火效果好？

你还爱着他问：2015-01-29 10:54:25关键词：去肺火饮食治疗治疗方法

我要回答

这几天考試咳嗽，可是都还没痰一直全是干咳嗽，吃完药仿佛也不起作用。到医院说我它是肺火大造成来的，不清楚吃啥可以合理去肺火？

BT知识网网编解释：天气干燥非常是冬天最易上火，肺火是每个人都出現的病症，要是日常生活调养好啦，不需要服药注射也可以迅速好起来。日常生活最好是的调养就是以饮食搭配上调养，多吃一些清爽的食材，如白菜、西兰花、莴笋等，还可以多吃一些新鲜水果，如香蕉苹果、梨等。每日要留意多饮水，并且也要多做身体锻炼，增强抵抗力对去肺火也是有非常大的协助。

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2、我想知道肺火怎么去才好？

平时可以煲绿豆汤来喝，或者是多食用一些苦瓜，这样能起到清热的作用，在平时也可以吃一些白果，白果中含有的营养成分能有效的去除肝火并能减少早上起床口干舌燥的症状，还有就是可以煮冰糖雪梨来喝，既可以清热除火，还能减少因肝火带来的咳嗽等疾病，多吃猪肝也会有好处，另外，保持平稳的心情也很重要，多运动多呼吸新鲜空气，保持身心愉悦。

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