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如何炒蛋炒饭

场景/问题/来源

抛锚得、岁月问：2020-01-29 11:43:26

知识/回答

如何炒蛋炒饭好吃？

抛锚得、岁月问：2015-01-29 11:43:26

我要回答

现在我在外面工作中，很喜欢吃鸡蛋炒饭，有时每日都是吃鸡蛋炒饭的，如今我要自身学着做，但是我不懂，只了解蛋炒饭的做法，如何做才会美味？

BT知识网网编解释：

鸡蛋炒饭是一道非常简单的家常便饭，关键的原材料是生鸡蛋，白米饭，香肠，油，白米饭先炒，随后放生鸡蛋，炒成生鸡蛋熟透之后在放进火腿炒一会，就可以起锅了，鸡蛋炒饭的味儿是非常好的，可是鸡蛋炒饭的营养成分加剧不高，鸡蛋炒过之后就没什么营养成分了，是一种很热性食物，由于常常炒，会加剧肝火的，吃多了非常容易造成消化不良的，因此最好是還是不必多吃，吃了鸡蛋炒饭后一个小时后要多饮水，吃一些新鲜水果有利于消化吸收，防止容易上火。

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