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腰间盘突出能运动吗

场景/问题/来源

轉身ㄨ已陌途问:2020-01-29 14:48:17

知识/回答

有腰间盘突出的人有适合的运动吗?

轉身ㄨ已陌途问:2015-01-29 14:48:17

我要回答

我的爸爸有腰间盘突显每晚也没有睡好觉一大早还走出去慢跑,并且全是一千米的跑前几日忽然痛的厉害如今坚持不懈想健身运动,我想问一下有合适腰间盘突出的人做的健身运动吗?

BT知识网网编解释:

腰间盘突显是中老年中多发的病症,本病对病人的腰部损害十分大,在医治一般 沒有短时间能彻底痊愈的方式关键以药品主导,生病期内病人防止遭受创伤不然会加剧病况慢慢恶变可能会出現下肢瘫痪的病症。一般不建议腰间盘突出病人做慢跑防止有过多健身运动造成 腰肌劳损加剧病症的状况出現,病人能够将慢跑变化为散散步另外能够适度的练太极,运动量并不大但也是比较好的运动方式。