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怎样快速瘦腿和臀部

场景/问题/来源

瘦腿,臀部,减肥

方丈，請留步！问：2020-01-29 15:03:48

知识/回答

想要快速瘦腿和瘦臀部应该怎么办？

方丈，請留步！问：2015-01-29 15:03:48关键词：瘦腿臀部减肥

我要回答

近期室友感觉自身吃的过多，一直惦记着将腿和屁股减肥成功，可是又不愿掏钱去健身会所，我想问一下有没有什么办法迅速的将脚部和屁股减肥成功？

BT知识网网编解释：要想瘦小腿瘦臀最先便是平常不必一直坐下来，座姿对脚部和屁股人体脂肪沉积也是有关系的，平常不必跷二郎腿，也有平常能够多吃一些新鮮的蔬菜水果，还可以煮薏米水喝，薏米水能够合理的降低脚部和屁股的人体脂肪沉积，假如由于工作中原因不可以防止长坐，能够敲击肝胆经。那样针对快速瘦腿和瘦臀也会出现非常好的实际效果，可是要想瘦小腿瘦臀不可以立即见效，坚持不懈出来便会有实际效果。

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