腰间盘突出好治吗

下雨天 无奈 踌躇问：2020-01-29 15:05:18

腰间盘突出好治吗，怎么治才好？

下雨天 无奈 踌躇问：2015-01-29 15:05:18

我要回答

仿佛之前搬东西伤着腰了，近期一直腰里特别疼还没劲儿，有时一直不可以直起腰来。如今愈来愈痛了，不清楚要如何医治才好？

BT知识网网编解释：

一定要留意不必太疲劳，也不可以做过多的健身运动。适度的健身运动可以协助你纠正脊柱，缓解脊柱对神经的被压迫。假如感觉感觉好累了就需要好好休息，要不然是会加剧疼痛的。睡觉还要留意你的床和枕芯，床不可以太硬，枕芯要不太高，要不然对脊柱不太好，会加剧脊柱的压力的。平时要是坚持不懈做福建省和一些非常容易的锻练就行，那样有利于脊柱的高挺，降低椎间盘的弯折度，缓解突显的病症。

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