兰香子怎么吃
梦醒了不止落花尽问：2020-01-29 16:02:32
兰香子怎么吃才会对人体有好处？
梦醒了不止落花尽问：2015-01-29 16:02:32
我要回答
我十分想瘦，随后有些人告诉我，兰香子能够减肥瘦身，我的朋友中间也十分时兴吃兰香子。可是我不愿意和别人说是我在减肥瘦身。因此 因为我害怕问好闺蜜兰香子应当如何吃。兰香子能够泡水喝吗？
BT知识网网编解释：兰香子别名明列子，它减肥瘦身的作用非常好。它是自身绿色植物的種子，因此 假如身体喝过它便会在肚子里澎涨，提升人的饱腹感，它的種子确实不容易被消化吸收，又能随排泄物排出来身体之外。那样既能够具有减肥瘦身的功效，又可以推动胃肠的肠蠕动。兰香子的食用方法许多 ，能够熬汤喝，还可以制成饮品喝，还能够立即泡在水中喝。唯一要留意的是，兰香子也不可以过多服用。
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