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鱼和酸奶能一起吃吗

场景/问题/来源

鱼,酸奶,怎么吃,饮食禁忌

日常生活的出入口问：2020-01-29 17:19:05

知识/回答

鱼跟酸奶能够搭配在一起吃？

日常生活的出入口问：2015-01-29 17:19:05关键词：鱼酸奶怎么吃饮食禁忌

我要回答

我要去给祖父过八十大寿的情况下，有一餐桌好吃的家常菜，非常是哪个鱼做的很好吃，我吃了许多，惦记着酸牛奶有利于消化吸收，就喝过一瓶酸牛奶，我堂兄却告知我讲吃完鱼不能吃酸牛奶，这个是真的吗？

BT知识网网编解释：

鱼跟酸牛奶是可以一起吃的，有一道菜就称为酸牛奶鱼。我们都了解鱼类鲜嫩美味，营养丰富，含高蛋白食物也有许多矿物。鱼类中带有的叶酸片和维他命能够健胃消食补肾壮阳，利湿消肿，清热去火。老人多吃鱼类能够防止高血压和心肌梗塞，青少年儿童多吃鱼类能够提高记忆力和抵抗能力。而酸牛奶能够推动胃酸代谢，提升消化吸收作用。酸牛奶还能够减少胆固醇，合适身患高血脂的人服用。

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2、鱼和牛奶能一起吃么？会有什么坏处么？

鱼和牛奶在一起吃是不会产生什么不好的情况的，可以放心的让孩子食用。牛奶被人们誉为最接近完善食品，更有白色血液之称，牛奶中富含蛋白质，脂肪，氨基酸，糖类，盐类，钙磷，铁等微量，常量维生素。牛奶中还含有酶和抗体等等，最容易被人体吸收和消化。鱼肉味道鲜美，不论是做汤还是食肉都引人食欲。鱼肉含有叶酸，多种维生素，滋补健胃，利水消肿。孩子只要注意每天的饮食量，其他不必担心。

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