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脾虚应该吃什么

场景/问题/来源

脾虚,吃什么,食物

自身蹭热点问：2020-01-30 09:34:29

知识/回答

脾虚应该吃什么比较好

自身蹭热点问：2015-01-30 09:34:29关键词：脾虚吃什么食物

我要回答

我今天在教室里午睡的情况下，竟然靠在桌子上淌口水了。并且我察觉自己常常睡眠质量的情况下都是淌口水，这是什么原因呢？是否脾虚？哪些食物比较好？

BT知识网网编解释：

你睡觉的时候，出現了淌口水的状况，应该是脾虚了。我们都了解，脾有消化吸收营养元素和水份的作用，倘若我们的脾功能异常了，就很有可能会造成睡觉的时候淌口水了。那样的状况下，我们能够立即补充一些食材，例如买一些大枣和粥一起炖着吃，土豆也是一种对脾有协助的食材哦，能够立即补充。而水果的红提也是对脾较为有益的，多吃水果吧！也有可能便是睡觉的时候压着嘴了，造成嘴唇伸开入睡，顺理成章排出的唾液。

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大便溏稀大多是脾虚导致的，可以口服中药来帮助改善大便溏稀的情况。其中参苓白术散就是非常好的选择。大便溏稀患者在日常生活当中还需要特别注意饮食，尽量不要吃一些油炸的食物，这类食物会加重体内湿热的情况，进而使得大便溏稀情况更加严重。另外一些不容易消化的食物也尽量不要多吃，否则会使得消化道的负担变重，进而加剧消化不良的情况。

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营养师问答

女人脾虚应该吃什么食物呢

脾虚肾虚的人吃什么食物好

脾虚不能吃什么食物呢？

脾虚的人吃什么食物好

脾虚的人不能吃什么食物呢

肝郁脾虚吃什么食物好呢