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虾米是什么

场景/问题/来源

虾米,怎么吃,营养价值

大大大大男生。问：2020-02-01 09:36:50

知识/回答

虾米是什么，有什么营养价值

大大大大男生。问：2015-02-01 09:36:50关键词：虾米怎么吃营养价值

我要回答

我自小在北方地区长大了，对海货沒有许多的掌握，昨日用餐的情况下听见学生们在讨论虾米音乐，想要知道虾米音乐是啥？它是海货中的一种吗？有哪些营养成分？

BT知识网网编解释：虾米音乐别称虾米皮，是水产品中普遍的一种。虾米皮中常含的营养成分很高，就拿大伙儿了解的蛋白质含量而言，虾米音乐比鳝鱼、目鱼、鲫鱼等海产品的蛋白质含量要高得多。除此之外，虾米皮中还带有丰富多彩的矿物，其类型也比较丰富，尤其是铁、钙、磷的成分，虾米皮一直被大家冠于“钙库”的美名。因此我们在生活起居中多吃虾米皮。但是特别注意的是，虾米皮在生产后盐份较高，在烹制的情况下，要降低盐份的释放。

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1、干虾米应该怎么做才好吃呢？

关于干虾米怎么做才好吃的问题在生活中比较的常见，特别是对于很多年轻人来说更是十分的普遍，这主要是由于干虾米很少出现在人们的餐桌上以及年轻人因为工作繁忙很少有时间自己做饭所导致的。根据你的描述，首先，干虾米的做法是有很多种的，主要分为直接做主菜和做调味料两个大类。其次，一般来讲，如果干虾米比较大的话，可以先泡发，在做主菜吃，如果干虾米比较小的话，可以加入馅品中调味。

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2、虾米一般不能和什么食物同吃？

儿童在生长发育期每天都需要补充身体各个方面的营养，经常虾米对儿童健康是非常好的，这是因为虾米中含有非常的维生素C对补充身体营养很有帮助，但是虾米并不能和所有的食物一起食用，首先家长要注意的是虾米不可以与菠菜一起食用，菠菜和虾米一起吃会破坏人体关于虾米中钙质元素的吸收。患者出现上吐下泻的现象是将虾米与西红柿一起吃了，导致腹痛、恶心以及腹泻的情况。

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