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儿童可以吃燕窝吗

场景/问题/来源

细雨风缥缈问：2020-02-01 11:52:38

知识/回答

儿童可以吃一点燕窝吗？

细雨风缥缈问：2015-02-01 11:52:38

我要回答

您好，新年的情况下，有些人帮我加送去了几片燕窝，我们平常自身也不喜欢吃这一东西，可是我儿子爱吃，我想问一下少年儿童可以吃一点燕窝吗？

BT知识网网编解释：

您好，少年儿童是能够吃燕窝的，由于燕窝之中含有丰富多彩的营养成分和维他命，可是不可以多吃，假如吃多了得话，可能会造成少年儿童容易上火，虚热太旺的状况。那麼，燕窝怎么吃呢？能够制成粥，给少年儿童当早餐吃。提前准备小米200克，燕窝50克，先把小米在锅里边熬成9完善的情况下，把50克的燕窝到进到。再炖十多分钟，留意炖的時间不必过长，维持3分鐘上下就可以。由于时间长了，营养成分就挥发了。

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