补肾益精的食物有哪些

重生之、潜回问：2020-02-01 14:16:34

补肾益精的食物有哪些，可以怎么吃？

重生之、潜回问：2015-02-01 14:16:34

我要回答

近期愈来愈觉得自身在夫妻性生活上边不足强。医生说是我一点肾虚和早泄的原因。他要我服食一些中药材或是食材，来补一下自身的肾。我该吃一些哪些东西比较好。

BT知识网网编解释：

假如肾虚得话，可以吃一些小动物的男性生殖器官，或是是小动物男性生殖器官泡成的酒。这种情况下全是有非常好的补肾壮阳作用，假如要服食中药材得话，中药材里边能够加一些福美来。平常的蔬菜水果瓜果蔬菜中也能够加一些苋菜这种壮阳的蔬菜。可是你一下子不能吃太多的壮阳食物，人体承担不上得话就可能会使你的人体造成容易上火或是出鼻血的状况。因此 你自己一定要控制好全部的量，不必一次性过多。

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