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哪些食物是凉性的

场景/问题/来源

凉性,食物,作用

安葬记忆力问：2020-02-01 16:19:03

知识/回答

凉性食物有哪些，能不能多吃？

安葬记忆力问：2015-02-01 16:19:03关键词：凉性食物作用

我要回答

我的孩子平常很顽皮，他身高长的挺高的，是我感觉他较为嘴馋，我很重视养生秘诀的，我规定也很严苛。现在是冬季了，许多东西也就不能他吃，不清楚有哪些食物是性凉的？

BT知识网网编解释：

关心健康养生是非常好的作法，不但可以令人少得病，还能在某种意义上提升生活品质，日常生活更为有快乐有一定的追求完美。寒性食物是以中医学视角而言的，入胃后可以使身体呈阴性加剧的，即称之为寒性食物。要掌握一定的理论意义，先要认识自己的身体素质，虚寒体质的人就应当少食寒性食物。而湿热体质的则可适度补充一些寒性食物，以中合，做到丰厚的均衡。生活起居中普遍的寒性食物关键有：苹果、梨、绿豆、鹅肉、鱼、麦子、麦籽等，在天气寒冷的气温也应当适度少食寒性食物为宜。

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