营养脑细胞的食物
背對背擁抱问：2020-02-01 18:42:40
吃什么常见的食物可以营养脑细胞？
背對背擁抱问：2015-02-01 18:42:40
我要回答
小孩更是脑部发育的环节，现在中国的饮食搭配自然环境那么不安全，我非常担忧他的发肓遭受影响，想给他们吃些对脑部发育好的食材补一下。
BT知识网网编解释：大脑神经和机体一样，是身体中永久的体细胞，一旦被毁坏就没法再造，大脑神经的营养成分一直是大家关心的聚焦点。许多 普遍的食材都能为大脑神经出示丰富多彩的营养成分。核桃仁、葵花仁等干果带有大脑神经需要的多种多样不饱和脂肪和多种多样蛋白质食物。次之，小动物的肝、肾等带有较多的铁，能提升血细胞的面罩吸氧工作能力，确保氧在大脑神经内的供应，大脑神经对氧气不足非常比较敏感。但還是要留意均衡饮食。
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