枸杞每天吃多少

花盛开、柳相守问：2020-02-02 10:27:49

想要补肾的话枸杞每天吃多少？

花盛开、柳相守问：2015-02-02 10:27:49

我要回答

听别人说每日吃枸杞得话能够补肾壮阳，近期一直觉得自身的腰部酸痛，觉得好像肾不大好了，我每日应当吃是多少的枸杞子比较好？

BT知识网网编解释：建议是早中晚一把枸杞子，立即嚼服实际效果更强，实际的量是依据身体不一样，需要的量也不一样，可以用自身的手抓一把来服食，它是自身所需要的量。枸杞子是补肾壮阳的，不但能够补肾壮阳，并且枸杞子对自身的肝脏也是比较好的，对双眼的眼睛视力也是有一定的修复功效，能够坚持不懈服用一段時间，自身平常还要留意多吃一些能够养肾的食物。

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