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生菜的功效

场景/问题/来源

花盛开、柳相守问:2020-02-02 10:28:21

知识/回答

生菜的功效都有哪些?

花盛开、柳相守问:2015-02-02 10:28:21

我要回答

我喜欢吃油麦菜,尤其是每一次在做bbq的情况下觉得吃油麦菜十分的好,并且觉得里边的维他命较为的多,平常如果烹制得话如何做让油麦菜较为有营养成分呢?

BT知识网网编解释:

油麦菜里边是含有比较多的维他命的,可是要不是自身种的菜得话要留意最好是不必立即服用,由于上边会出现比较多的化肥,对人体的健康是十分不太好的,并且假如菜不历经加温得话上边的微生物菌种也是非常容易导致身心健康的伤害的,最好是的方法便是根据水过一下以后在吃是比较好的,并且历经沸水只是是烫一下得话营养成分的外流并并不是非常的多,平常能够立即炒海比较好。