孕妇能不能吃螺丝肉?
孕妇能不能吃螺丝肉?
在日常饮食上螺丝肉是归属于一种较为普遍的海货种类，螺丝肉不但口味美味，并且在其中的营养成分丰富多彩，备受大家的钟爱，而孕妇在怀孕期饮食搭配上需要加多留意，而螺丝肉是归属于一种海洋生物，肉质地可能会含有病菌，孕妇需要谨慎服用，平常能够尽量避免服用，多留意身心健康。
孕妇能吃螺丝肉吗?
孕妇慎吃螺丝肉。
孕妇慎吃海螺丝的原因：属软体动物腹足类。产自沿海地区近海深海，以山东省、辽宁省、河北省占多数，分娩期在5～8月。海螺贝壳边沿轮廊略呈四方形，大而坚厚，壳达到10公分上下，螺层6级，壳口腔内部为杏鲜红色，有真珠光泽度。螺肉丰满细致，美味可口，有着“盘里耀眼明珠”的美名。它含有蛋白蛋、维他命和身体必不可少的碳水化合物和营养元素，是典型性的高蛋白食物、低热量、高优质蛋白质的纯天然畜类健康保健食品。尽管海螺丝营养丰富，可是面带有很多裂头蚴，要是没有清理干净或煮开煮透。有一些微生物菌种进入体内，会生间滞留在身体，对孕妈和宝宝导致威协。
孕妇恰当吃螺丝肉的方式 ：尽量避免吃，或是以别的海鲜产品替代。最好是自身买回家了解决干净、充足煮开再吃，防止裂头蚴进入体内。
孕妇不能吃什么食物
怀孕不能吃哪些?孕妇做为特殊家庭，不但要高度重视提升营养成分，适当吃些营养丰富的食材，并且对平衡膳食、饮食搭配烹饪、饮食卫生安全及其食品挑选等层面，还要十分注意，怀孕期若不重视平衡的营养成分，不仅胎宝宝生长发育迟缓发育不全，母亲生完孩子也更为孱弱。提升营养成分并并不是越吃越大，只是重视食材中的营养均衡。孕妇在怀孕期进餐下列食材需要留意：
1、酒：乙醇是造成 畸形胎儿和智力障碍的关键要素。孕妇在怀孕期应严禁饮酒，带有酒精成分的饮品和食材最好是也不必吃。
2、过多的糖：糖在人体内的新陈代谢会很多耗费钙，怀孕期间钙的欠缺易影响胎宝宝牙、骨骼的生长发育。糖并不是基本的营养元素，且摄取过多的糖份会导致孕妇超载。
3、鸡精：鸡精的成分是谷氨酸钠，进餐过多可影响锌的消化吸收，不利胎宝宝中枢神经系统的生长发育。
4、腌渍食品：这类食品尽管美味可口，但含有亚硝酸钠、苯丙芘等，对人体很不好。
5、含咖啡碱的食品：怀孕的女士不必过多食用现磨咖啡、茶及其别的咖啡碱的饮品和食品。咖啡碱做为一种可以影响到女性身体转变的物质，能够在一定水平上改变女士身体雌、雌激素的占比，进而间接性影响精卵结合在孑宫内的胚胎着床和生长发育。
6、各种各样“环境污染”食品：应尽可能采用新鮮纯天然食品，防止服用含食品防腐剂、黑色素、添加剂的食品，熟菜。新鲜水果等要清洗后才服用容易怀孕的食材，以防止农残。
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