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茶籽油和橄榄油哪个好

场景/问题/来源

茶籽油,橄榄油,营养价值

君伪红颜醉问：2020-02-02 10:32:12

知识/回答

茶籽油和橄榄油哪个更好一些？

君伪红颜醉问：2015-02-02 10:32:12关键词：茶籽油橄榄油营养价值

我要回答

之前我们用的全是茶油，可是如今我愈来愈多的盆友都刚开始用植物油，是否植物油爱食用油好些？要不然如何那麼多的人用呢？

BT知识网网编解释：

茶油和植物油的营养成分都很高，也很身心健康，如何选择需看你更喜欢哪一种口感。茶油的制作全过程是全物理学的，因此它是肯定天然的植物油。茶油中常含的身体务必的又不可以生成的脂肪酸比植物油要高，并且含有蛋白和维生素D、B、D、E。植物油中除茶油中常含的维他命外还带有维他命F、K和胡罗卜素，也有它里边带有能够提高免疫力，延缓衰老的营养元素。二种油全是低胆固醇的，比较健康。

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1、茶籽油有什么功效？

茶籽油和我们平时所说的菜籽油差不多，大家都知道，用籽榨出来的油都是精华，基友很丰富的营养也有治病的功效，最起码可以用来做菜，像豆油，花生油，不过茶籽油市场价格很贵，用来做菜太奢侈。它有消炎的作用，比如平时嗓子疼说不出话来要，晚上睡觉之前喝2小勺茶籽油，第二天回减缓许多。茶籽油还可以用来当做化妆品，洗完脸涂抹一点点茶籽油可以起到很好的保湿效果，洗头发放一点对又发也很好，是一种很好的宝贝，只不过因为价格昂贵，寻常生活中不常见。

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2、山茶籽油的作用有哪些？

山茶籽油可以经常食用，属于天然绿色的食物，但是注意也不要过量。山茶籽油的作用是很多的，能够促进消化系统的功能，有效的预防体内胆固醇含量增高。另外还能够起到活血化瘀的效果，对于孕妇也可以放心使用，不会产生不良反应和副作用，而且能够治疗孕妇和老年人便秘。如果在睡前再眼睛周围涂一点，还可以减少眼袋的产生，对皮肤也有很好的滋润效果。

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