怎么治好强迫症
再賤就再見问:2020-02-02 10:38:31
怎么可以治好强迫症呢?
再賤就再見问:2015-02-02 10:38:31
我要回答
我认为我身患了强迫症,每一次外出的情况下,必须反复的想是否锁住门了,乃至也要数次回来查验是否锁车了,十分的烦恼,这应该怎么办呢?
BT知识网网编解释:
一般状况下,越发心气高,对自身规定完美的人越非常容易身患强迫症。依据你的叙述,给你轻度的强迫症趋向,不要担心,要是加多留意彻底是能够康复治疗的。最先要保证的便是”随遇而安,为所当为“,不有意的在乎自身的强迫行为,分配好自身的工作中与生活,调节自身的心理状态,给自己缓解压力。平常能够听一听音乐,和盆友出来走一走,玩一玩等。假如病况情况严重得话就需要应用药品来医治了。
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