冬天你知道身体想吃什么？
冬天你知道身体想吃什么？
营养需要补充是在时时刻刻，所以人跟车是一样的，需要经常的保养才会达到最佳效果，那么一起了解下冬天该给身体补些什么吧。
说法一：冬天我就想吃些膏粱厚味的食物，如炖肉、煎鱼、火锅等。
评价：寒冷的冬天，人们的口味逐渐“加重”，想要吃一些油多、味重的食物，这是有一定原因的。这类食物多含有丰富的脂肪，脂肪可增强人体抵御严寒的能力，因此人们多偏向于选择这类食物。
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