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雪耳的功效与作用

场景/问题/来源

雪耳,功效,作用

放纵的愛恨问：2020-02-02 10:41:42

知识/回答

雪儿有哪些功效和作用呢？可以多吃吗？

放纵的愛恨问：2015-02-02 10:41:42关键词：雪耳功效作用

我要回答

我一个盆友从异地回家产生一硬包银耳帮我，要我熬汤，说成吃完对人体非常好，银耳究竟都有哪些作用和功效呢？

BT知识网网编解释：

银耳不但味美，还能够当药，是一种功能齐全的食物，针对人的五脏六腑都是有一定功效，能够补肾壮阳、润肠通便、活血化瘀、清脑、益胃、健脑、美白嫩肤、美容护肤，还能够保护肝脏和提升肝脏的祛毒功效，非常是一些常年咳嗽、身患漫性支气管炎、术后体质虚弱的患者，能够多吃一些。针对女士，有非常好的美容护肤实际效果。可是白木耳性偏寒，因而女士在例假期间不必服用，次之一定要煮开后服用。

小编推荐 :

1、雪耳隔夜可以吃吗？

隔夜的饭菜如果是在夏天的话，一般是不可以继续吃的，雪耳也是一样。因为夏天比较热，这个时候容易形成比较多的细菌。但是如果是常温的天气，或者是比较冷的天气，这个时候细菌就不容易滋生和发展，所以在这样的情况之下，雪耳就可以继续食用。经常吃雪耳对于女性的皮肤保养非常好，而且也可以帮助滋阴润肺。但是最好是现吃现做，这样营养吸收比较全面。

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2、银耳雪梨百合汤有什么功效？

银耳雪梨百合汤做法：银耳用温水泡20分钟，将泡好的银耳去根，撕成小块；雪梨去皮、去核切成小块，百合掰成小块；将所有原料放入锅内，加入适量的水；大火烧开后调成小火炖煮20分钟；待锅内汤炖制稍微粘稠，开大火；加入适量的多晶冰糖，待冰糖融化后出锅；温食、凉食都好吃。功效：银耳既有补脾开胃的功效，又有益气清肠的作用，还可以滋阴润肺。另外，银耳还能增强人体免疫力，以及增强肿瘤患者对放、化疗的耐受力。

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