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儿童如何排铅

场景/问题/来源

排铅,儿童,方法

逃不過命运问：2020-02-02 10:44:12

知识/回答

儿童如何排铅有用？

逃不過命运问：2015-02-02 10:44:12关键词：排铅儿童方法

我要回答

我们家小孩此次常规体检发觉血铅超标有点儿高，医师让控制血铅超标的成分，越低就越好，要不然对小孩的身心健康不好，少年儿童应当怎样排铅有效，应留意些哪些？

BT知识网网编解释：

少年儿童身体铅元素过多会影响小孩的大脑发育和发肓，铅元素的成分越低，小孩的智商越高，因而血铅超标尽可能控制的越低越低。铅元素成分过高，还会继续造成铅中毒，情况严重威协到小孩的性命，应让小孩杜绝烟雾，尾气排放，漆料等带有很多铅的物质，根据食材还可以让小孩排铅，多喝牛奶，少喝饮料汽水，多吃河虾，肉类食品，豆类食品，生鸡蛋和贝类的食材可以阻拦对外部的铅的消化吸收，水果蔬菜也很重要，例如圆葱，蒜头，番茄，弥猴桃等，还能够给孩子喝排铅口服液，推动排铅。

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1、可以加快排铅的食物有什么？

铅是一种金属阳离子，人体如果过多摄入铅离子，可能导致铅中毒，是很危险的，金属离子在体内蓄积可以造成很多必须的化学反应抑制，不能正常进行，从而影响人体内的平衡。儿童用的铅笔中含有铅，注意不要咬笔，家长要加以重视，在生活中最好要避免可能重金属吸入导致中毒的的工作，或者做好防护措施。可以吃一些含钙高的食品，比如多喝牛奶，可以加快体内铅的排泄，利于健康。

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2、吃什么食物排铅效果好？

现在很多小孩体检都会有铅超标，是因为和环境和食物有很多的关系，不管通过什么办法来排铅，日常中都要做好基本，小孩日常接触玩具和铅笔后一定要洗手才能接触口腔，尽量少进食油炸类的食物，平时要给小孩补充足够的高蛋白的食物，高蛋白的食物有利于抑制铅的潴留，多给小孩吃一些富含钙质的食物，比如海带、牛奶、虾米等，钙质可以抑制铅在体内的代谢，加速铅的排出。

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