儿童排铅食物

日落映天穹つ问：2020-02-02 10:44:30

儿童排铅食物有哪些？

日落映天穹つ问：2015-02-02 10:44:30

我要回答

我很重视小孩的健康营养，听闻少年儿童身体的铅元素会影响到小孩的大脑发育，有哪些食物有利于少年儿童排铅，应当如何吃较为有实际效果？

BT知识网网编解释：协助少年儿童排铅的食材有很多，许多 纯天然食材都是有一定的防铅和排铅的功效，能合理推动排铅和溶解铅元素，牛乳、豆桨中的蛋白能与身体的铅产生反映，产生身体不能溶解的物质，含有的钙元素能阻拦铅消化吸收。蔬菜水果中的维他命C和甲基纤维素还可以避免 铅被身体消化吸收以做到减少铅毒副作用的目地，多喝含高蛋白食物的饮品或补充碳水化合物以提高机体的免疫能力，圆葱和蒜头有利于消除身体的铅，维生素b2有利于排出来铅元素。

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