睡觉说梦话是什么原因
倦意问：2020-02-02 10:45:07
睡觉说梦话是什么原因，怎么治疗？
倦意问：2015-02-02 10:45:07
我要回答
我们家小孩近期经常说梦话，之前也没那样过，昨日入睡还大声喊叫的，使他吓傻了。睡觉说梦话是啥原因，如何治疗？
BT知识网网编解释：
假如经常会出现说梦话的状况，表明人体处在亚健康状态的情况，一般还会继续伴随口气重、喉干舌燥等病症。内火太旺、肝火超温、紧张焦虑或是工作压力过通常会导致说梦话相关，一般清热解毒后说梦话的状况便会降低。平常能够积极参加慢跑、登山、游水等有氧运动减肥，增强抵抗力的另外也可以缓解心理压力，另外更要注意休息和调理,调快自身的日常生活、工作中节奏感，维持积极的心态。更要留意补充人体必不可少的营养元素，多吃高蛋白食物、高营养成分的食材，一般一段時间后说梦话的状况会当然消退。
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