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怎样减去大肚子

场景/问题/来源

大肚子,怎么减,原因

紅顔爲傾城问：2020-02-02 10:45:34

知识/回答

怎样快速减去大肚子？

紅顔爲傾城问：2015-02-02 10:45:34关键词：大肚子怎么减原因

我要回答

我身型较为肥胖症，近期一段時间在减肥瘦身，腹部太胖了，是啥原因使腹部那么大，行動上都不便捷，如何做才可以迅速减掉大肚？

BT知识网网编解释：

大肚主要是因为腹部赘肉沉积过多，多是肝脏人体脂肪影响较为大，肝脏人体脂肪的沉积会使腹部渐渐地增大，基础代谢失衡，还会继续引起糖尿病，心脏病等病症，严重危害到人体的身心健康。常常做仰卧起坐对减小肚子有非常大的协助，每日做10个俯卧撑就充足了，跳绳还可以，每天早上喝一杯牛奶有益于胃肠健身运动，进而使降低腹部赘肉沉积。生活作息要有周期性，不必长期性坐下来，多走一走，多吃水果，推拿也可以使大肚减少，根据推拿使腹部外表温度上升，动能被消耗，腹部的人体脂肪就降低了，做到减少腹部的功效，需要长期性坚持不懈才有实际效果。

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